ਈਵੀ ਕਾਰਗੋ ਗਲੋਬਲ ਫਾਰਵਰਡਿੰਗ ਦੇ ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਨੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਤੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਇੱਕ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪਹਿਲਕਦਮੀ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ।

"ਟਾਇਮ ਟੂ ਟਾਕ" ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਸੰਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਗੱਲਬਾਤ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਫਰਕ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਤਾਕਤ ਰੱਖਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਇਸ ਸਾਲ ਦਾ ਈਵੈਂਟ, ਜੋ ਕਿ 4 ਫਰਵਰੀ ਨੂੰ ਆਯੋਜਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਰਿਮੋਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਈਵੀਸੀਜੀਐਫ ਦੀਆਂ ਟੀਮਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ-ਥੀਮ ਵਾਲੀ ਕਵਿਜ਼, ਬਿੰਗੋ ਦੀ ਖੇਡ ਅਤੇ ਕਾਰਡ ਗੇਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਈਆਂ।

ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦਾ ਵੀ ਵਾਅਦਾ ਕੀਤਾ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਟੀਮਾਂ ਰਾਹੀਂ ਵਰਚੁਅਲ ਪਲੇਜ ਬੋਰਡ 'ਤੇ ਜਾਂ ਦਫ਼ਤਰ ਵਿੱਚ ਪਲੇਜ ਬੋਰਡ 'ਤੇ।

ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸੀ ਸਾਰਾ ਬੀਲ, ਜਿਸ ਨੇ ਕਿਹਾ: “ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੇ ਕੁੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਤੁਰਨਾ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੇਰੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਚੱਲ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਐਂਡੋਰਫਿਨ ਛੱਡਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।"

ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੇਖ
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ