Szabina Varga, menedżerka ds. klientów EV Cargo Technology, została nauczycielką jogi dla dzieci po ukończeniu 100 godzin szkolenia.
Szabina wzięła udział w kursie jogi dla dzieci w jednym z najsłynniejszych studiów jogi w Hong Kongu, Anahata Yoga.
Szabina, która pracuje w EV Cargo Technology od 2017 r., powiedziała: „Mistrzowie pochodzą z Indii i oprócz ogromnej wiedzy prowadzą życie jogiczne, co jest bardzo inspirujące.
„Uważam, że joga jest świetnym narzędziem do wprowadzania harmonii w nasze życie.
„Joga to nie tylko wymyślne pozy, to coś więcej. To sposób życia. Im bardziej pogłębiałam swoją wiedzę na temat jogi – kończąc jogę prenatalną i 200-godzinny kurs nauczycielski – tym bardziej zdawałam sobie sprawę, że nie jest ona przeznaczona tylko dla dorosłych, ale równie ważna dla dzieci.
„Znalezienie równowagi w sobie, zrozumienie naszego ciała i umysłu jest dla każdego w każdym wieku i istnieją różne sposoby, aby to osiągnąć. Joga może być zabawna i poważna, głośna i cicha, energetyzująca i relaksująca. Kiedy robię jogę – niezależnie od tego, czy uczę, czy sama ją praktykuję – odczuwam dużo energii, ulgi, radości. Próbuję przekazać to moim uczniom”.
